HSS organizou 'Health for Humanity Yogathon' une milhares de pessoas que cultivam um espírito de bem-estar em toda a América

ROCKAWAY, NJ – O Sangh Hindu Swayamsevak Os EUA (HSS) encerraram seu 17º “Surya Namaskar Yajna” anual, amplamente conhecido como “Health for Humanity Yogathon”, em 28 de janeiro de 2024. Esta iniciativa de 16 dias de conscientização sobre saúde pública começou em 13 de janeiro de 2024, apresentando aos participantes o a prática rejuvenescedora de Surya Namaskar, ou Saudação ao Sol. Esta rotina de yoga, composta por 10 posturas simples e acompanhadas de respiração consciente, oferece benefícios profundos para o corpo e a mente.

O Yogathon se desenvolveu por todo o país em formato de revezamento, combinando eventos virtuais e presenciais da Costa Leste à Costa Oeste. Mais de 15.585 participantes de 36 estados completaram coletivamente quase 925.051 repetições da sequência Surya Namaskar. Notavelmente, 4.640 professores e alunos de 35 escolas contribuíram com cerca de 50 mil repetências, ressaltando o impacto educacional do programa. Templos, centros comunitários e eventos de maratona enriqueceram ainda mais a iniciativa, com entusiastas completando mais de 100 conjuntos por pessoa em vários locais.

Desde a sua criação em 2007, o Health for Humanity Yogathon tem servido como um evento emblemático para o HSS, promovendo os benefícios holísticos do yoga para indivíduos e comunidades. Autoridades eleitas, incluindo senadores, governadores, representantes estaduais e prefeitos dos EUA, endossaram o Yogathon por meio de proclamações oficiais, incentivando a participação generalizada neste esforço consciente da saúde.

Os educadores elogiaram os méritos do programa, reconhecendo o seu potencial para promover a tranquilidade mental e a força física entre os alunos. Uma professora de uma escola primária gostou deste programa. Ele comentou: “Sinto que há muitas coisas que os alunos podem obter com este programa, não apenas na mente, mas também no corpo. Portanto, a mente pode ficar calma. Eles podem aprender diferentes estratégias para se acalmar e se concentrar. E então, com o corpo, eles podem fortalecer e alongar o corpo e torná-lo mais forte. Então esse tipo de técnica é apenas mais uma técnica que aprenderíamos em qualquer outra aula, seja de educação física. Isto poderia ser uma extensão disso, até mesmo para a sala de aula, onde os professores podem usar esses efeitos calmantes para talvez se concentrarem antes do teste, acalmarem suas mentes e estarem prontos para se envolverem nas próximas atividades que iremos abordar. ”

Outra administradora escolar refletiu sobre suas experiências: “Esta manhã fiz a saudação ao sol com alguns especialistas aqui do PV e devo dizer que foi muito revigorante. Sinto-me muito descansado e pronto para começar o dia e, se consigo, acho que qualquer um consegue. Muito obrigado pelos instrutores.”

Refletindo sobre o sucesso do Yogathon, o coordenador nacional do projeto, Sr. Manjunath, expressou satisfação com o seu papel na promoção da conscientização sobre a saúde em diversas comunidades americanas. O Yogathon é um testemunho do compromisso do HSS com o serviço comunitário e o cultivo de uma vibrante identidade hindu-americana enraizada no dever cívico e no voluntariado.

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Sobre o Hindu Swayamsevak Sangh (HSS):
HSS, uma organização cultural voluntária sem fins lucrativos 501(c)(3), possui mais de 230 capítulos em todo o país. Através de atividades de serviço e divulgação comunitária, o HSS nutre qualidades como disciplina, trabalho em equipe e altruísmo, promovendo uma comunidade hindu-americana robusta, ancorada na responsabilidade cívica e no orgulho pela herança. Visita www.HSSUS.org aprender mais.